Egészségmegőrző, egészséghelyreállító teljes testmasszázsok a program minden napján. Az alapvető ájurvédikus testalkat meghatározása, és az ahhoz igazított táplálkozás beállítása táplálkozástudományi szakember segítségével. Testszervíz, méregtelenítés, kúraszerű kezelések magasan képzett gyógymasszőrök segítségével. Hét napos Ájurvéda kurzus az önismeret és az öngondoskodás maximalizálásának érdekében. Ázsiai ihletésű vegetáriánus étrend. Természetközeli, meditációs minikurzus.

Amit kínálunk:

 

  • Szállás 7 éjszakára kétágyas szobában
  •  Napi 3 alkalommal ázsiai ihletésű vegetáriánus étkezés
  • Személyenként napi 1 db olajos, teljes testmasszázs 7 napon keresztül
  • Korlátlan wellness és fitness terem használat
  • „Ájurvéda az Élet tudománya” Az önismeret és az öngondoskodás maximalizálása az Ájurvéda alapelvei mentén kurzus
  • 3-2-1 meridiántorna 6 alkalommal
  • Erdei túrák, meditációs minikurzus
  • Reggelente Surya Namaskar és a Kilenc tisztító légzés
  • Aromaterápiás szaunafelöntések délutánonként
  • A wellness területén korlátlan friss tea és ásványvíz fogyasztás
  • Zárt parkoló

Tervezett program:

1. nap Érkezés
15:00-17:00 Bejelentkezés, a szobák elfoglalása
17:00-18:00 Bemutatkozás, interaktív tájékoztatás a heti programról 
18:00-18:45 Vacsora
19:00-20:30 A Testmegújító kúra átbeszélése 

2-7. napokon
6:45 Ébresztő  
7:00-7:40 Napindító (Surya Namaskar - Napüdvözlet jóga gyakorlat), Kilenc Tisztító Légzés
7:45-8:30 Reggeli
8:30-12:15 Személyes masszázsterápiák, wellness és kondicionáló terem használat. Egyéni ájurvédikus konzultáció (igény szerint, térítés ellenében, 12.000.- Ft/ óra).
12:30-13:00 Ebéd
13:00-14:00 Csendes pihenő
14:00-16:00 Erdei túra – gyaloglás és meditációs ülések a szabadban (Duna-sziget tanösvény)
16:30-16:50 3-2-1 Meridián Torna 
17:00-17:45 Méregtelenítő szauna felöntés 
18:00-18:45 Vacsora
19:00-20:30 „Ájurvéda az Élet tudománya” kurzus 

8. nap 
6:45 Ébresztő
7:00-7:40 Napindító (Surya Namaskar - Napüdvözlet jóga gyakorlat), Kilenc Tisztító Légzés
7:45-8:30 Reggeli
8:30-12:15 Személyes masszázsterápiák, wellness és kondicionáló terem használat. 
Egyéni ájurvédikus konzultáció (igény szerint, térítés ellenében, 12.000.- Ft/ óra)
12:30-13:00 Ebéd
13:00-14:00 Kiköltözés
14:00-15:30 A program lezárása (záró beszélgetés, vélemények, észrevételek)

Szükséges felszerelések, amiket a program nem biztosít:

  • komfortos és praktikus ruházat a túrákhoz
  • leteríthető, sűrűbb szövésű anyag az erdőben való leüléshez
  • ülőpárna vagy bármilyen könnyen hordozható, komfortos ülőalkalmatosság az erdőben való ülésekhez
  • termosz
  • jógamatrac (vagy bármi ehhez hasonló) a reggeli gyakorlatokhoz
  • igény szerinti szauna kellékek (törlőkendő, szauna sapka, stb)
  • fürdőruha a wellness használathoz
  • edző felszerelés a konditerem használatához (igény szerint)

Szakmai vezető: Soponyai János, Okleveles Táplálkozástudományi Szakember MSc, Okleveles Ájurvéda Életmód-Pancsakarma és Neuropathologiás terapeuta, Dharma tanító, Tanulás specialista.
 

A kurzus ára: 295 750 Ft-tól / fő / 7 éj

 

További információk:

- Kisállat térítés ellenében behozható (3.500 Ft / kisállat / éj)
- Az idegenforgalmi adó külön fizetendő, melynek összege 500 Ft/fő/éj
- A szálloda területén ingyenes vezeték nélküli internet áll rendelkezésükre
- Parkolás a szálloda szabadtéri, zárt parkolójában díjmentesen vehető igénybe
- Fizetési módok a helyszínen: készpénz, hitelkártya (Visa, Mastercard, Amex, Maestro), SZÉP kártya (OTP / MKB / K&H SZÉP kártya)
- A foglaláshoz 50% előleg fizetése szükséges.
- A kurzus minimum 4 fő foglalása esetén indul, és maximum 10 fő tud részt venni rajta.
- A programváltoztatás jogát fenntartjuk.
- Egy fős elhelyezés esetén egyágyas felár fizetendő.


Kérje ajánlatunkat egyszerűen pár pillanat alatt! Legkésőbb 24 órán belül elküldjük Önnek személyre szabott árajánlatunkat!

AJÁNLATKÉRÉS

 

Foglalás: info@jankovichhotel.hu